Pampeliška, nebo také smetanka lékařská je tradiční bylina, která je známa pro mnoho svých léčivých...
Přínosy hlívy ústřičné pro naše tělo
Hlíva ústřičná je jednou z velmi oblíbených hub nejenom v kuchyni, ale i co se týká pěstování a...
Co očekávat od HHC?
HHC vtrhlo na konopnou scénu jako uragán. Zatímco vědci ho stále podrobují zkoumání, ti, kdo...
Ruce, které léčí: 5 tipů pro efektivní a relaxační masáže doma
Masáže jsou skvělým způsobem, jak odstranit napětí, uvolnit stres a posílit celkové pohodlí těla...
Kvalitní spánek je klíčový pro zdravý životní styl
Životní styly se různí v závislosti na tom, jaké má daná osoba koníčky či jaký typ zaměstnání...
Lněné semínka, co o nich víme?
Lněná semínka jsou semena lnu setého (Linum usitatissimum) a mají mnoho pozitivních vlastností a...
V kolika letech je vhodné doplňovat kloubní výživu?
Kloubní výživa může být užitečná pro lidi různého věku, kteří mají problémy s klouby. Nicméně...
Co dokáže s tělem “obyčejný“ čaj?
Čaj je po tisíce let významným nápojem a je také velkou součástí kultury v zemích celého světa. Čaj...
Zbavte se stresu pravidelnou meditací
Trápí vás stres? Máte pocit, že už nemáte sílu jít dál? Možná jste jen ztratili spojení se svým...
Blahodárnost meduňky lékařské
Na meduňku nedali dopustit už naše babičky a možná i jejich babičky. Máme si z nich vzít příklad a...
Zařaďte mezi své ranní rutiny pozdrav slunci a připravte se na...
Jóga je v povědomí Čechů stále více znát. Skupinové lekce jsou vyprodány dříve, než se stihnete...
Vypořádejte se s rýmou bez návštěvy lékárny, jde to i bez chemie
Zimní období s sebou nese časté rýmy a nepříjemné nachlazení. Když u každé nemoci podobného rázu...