Aromaterapie při porodu
Esenciální oleje mohou ulevit od různých obtíží v těhotenství i během porodu a v období šestinedělí. Zde platí několik pravidel při jejich použití: především byste se těmto olejům měla vyhnout v prvním trimestru, vždy napřed vyzkoušejte čichem, zda je vám vůně příjemná, pokud těhotenství provázely či provází nějaké komplikace, poraďte se napřed s porodní asistentkou, lékařem nebo aromaterapeutem o použití vonných olejů. Oleje můžete vdechovat pomocí aromalampy, osvěžovačů, přidávat je do koupele či namíchat s masážními oleji. Rozhodně se ale vyvarujte toho, používat je neředěné.
Co k porodu?
- Citrusy – k masáži nebo do aromalampy (mandarinka, grep nebo pomeranč) – uvolňují napětí, když se žena pomalu otvírá.
- Jasmín – dodává odvahu a posiluje sebevědomí ženy
- Rozmarýn – může pomoci při porodu, který trvá dlouho, má podobné účinky jako oxytocin (smíchat s masážním olejem a masírovat podbřišek)
- Růže – dodává sílu, pročišťuje ovzduší, přináší úlevu, je vhodná i pro miminko.
- Skořice – používejte ve velmi nízké koncentraci, protože může popálit pokožku. Vyvolává stahy dělohy, uvolňuje křeče, hodí se pro ženy, které trpí pocity chladu u porodu
- Heřmánek římský – při silných kontrakcích, lze přidat do koupele na začátku porodu
- Majoránka – uvolňuje křeče, přidejte do masážního oleje na bolesti zad při porodu, na hluboká traumata ženy z předchozích porodů, neužívejte, pokud máte nízký krevní tlak.
