Když se řekne tantra, mnoho lidí si představí erotickou masáž. Avšak není tomu tak, tento specifický druh masáže může pomoci také s řadou zdravotních potíží a ulevit lidskému tělu.
Problémy s plodností
Ačkoliv se to může zdát neuvěřitelné, i tantrická masáž může pomoci s problémy početí. Jako neplodnost je brána situace, kdy se pár neúspěšně snaží o početí po delší dobu než jeden rok, trápí zhruba 5-15 % párů. Samozřejmě mohou být problémy způsobeny fyziologickou stránkou ať už ženy, či muže. Velké procento problémů s početím však vzniká skrze psychické problémy. Nejhorší je, když se sex stane přesně naplánovanou povinností a pár se nesoustředí na nic jiného než zplození potomka.
Tantra jako lék
Tento druh masáží vás naučí uvolnit se. Díky stimulování specifických částí těla, především pánevní oblasti, vám pomůže s uvolněním a rozprouděním energie. Tantra masáž navíc také pozitivně ovlivňuje produkci dopaminu a serotoninu neboli takzvaných hormonů štěstí. Vaše tělo tak bude zaplavenou štěstím a vzrušením. Tantra vás může naučit také nové věci, které zužitkujete i v partnerském životě. Vhodné může být také absolvovat spolu individuální výuku tantra masáží, což vás ve vašem vztahu jistě posune dál.
Další zásady
Tantra masáže jsou skvělým základem pro uvolnění a nastolení základních správných podmínek pro bezproblémové početí miminka. Dalším důležitým bodem zde je zdravý životní styl. Podstatný je dostatek spánku. Do svého jídelníčku zařaďte dostatečné množství ovoce a zeleniny. Snažte se omezit stresové faktory. Věnujte pozornost hlavně sobě, dopřejte si dostatek relaxu. Navštivte saunu, věnujte se lehkému cvičení, například józe a procházkám v přírodě.
Tantra je skvělým prostředkem, jak se uvolnit a přestat myslet na všední starosti. Díky tomu se naučíte věnovat se sobě a svému tělu společně s partnerem.
